Thérapie individuelle
Énergétique
Psychothérapie
Hypnose
Rééquilibrage alimentaire
Art thérapie dynamique
Je vous souhaite la bienvenue sur mon site!
Vous trouverez les différents types de thérapies proposées.
J’ai une approche holistique, je prends en compte la personne dans sa globalité, de part ses symptômes physiques et son état émotionnel. Je propose des séances afin de soulager des maux physiques tels que mal de dos, surpoids, accompagnement de pathologies lourdes de type cancer,… Et également des maux psycho-émotionnels comme les phobies, gestion du stress, les troubles du comportement alimentaires, insomnie, burn out…
Je propose aussi le rééquilibrage alimentaire pour les personnes souhaitant perdre du poids et être en bonne santé.
Les outils thérapeutiques seront choisis en fonction de votre demande et à votre convenance.
L’énergétique
L’énergétique est issue de la médecine traditionnelle chinoise et indo-tibétaine. C’est une approche de santé curative et préventive qui vise à rééquilibrer le corps et libérer les blocages psycho-émotionnels à l’aide de différents outils.
L’énergétique prend en compte l’être humain dans sa globalité physique et psychique.
Elle me permet d’établir un bilan global de la personne afin de réguler son énergie. Grâce à la médecine traditionnelle chinoise j’établis un diagnostic énergétique avec la prise des pouls, l’observation de la langue et du teint, qui me permets de constater les déséquilibres organes/entrailles.
Intervient également la médecine indo-tibétaine, grâce à laquelle je vérifie les 7 centres énergétiques ( chakras ) . En fonction de l’état de ces derniers je rééquilibre leur activité. Chaque chakras a une couleur et une symbolique spécifique qui permettra d’agir sur les émotions et problèmes physiques.
L’énergétique permet d’agir sur l’ensemble de la personnalité humaine (corps physique, énergétique, émotionnel et mental). Ce travail sur ces différents corps a pour objectif de rééquilibrer les troubles psychosomatiques et d’accompagner les traitements médicaux dans les pathologies les plus lourdes.
Je personnalise les techniques utilisées en fonction des demandes de la personne et du bilan établi.
En plus de la médecine traditionnelle Chinoise et indo-tibétaine, je peux être amenée à utiliser aussi la chromothérapie ( les couleurs), la sonothérapie ( le son ), le magnétisme ( apport d’énergie ), la cristallothérapie ( les vertus des pierres ), le décodage biologique …
Il est important de noter que tous ces outils ont pour but de m’adapter au mieux aux besoins de la personne. Nous sommes tous des êtres uniques et pour une même demande certains outils fonctionneront mieux que d’autres en fonction de la personnalité de l’individu.
L’énergie suit la pensée
Les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des remèdes naturels incontournables pour
tout individu et animal cherchant à la fois le bien-être du corps et de l’esprit.
Elles agissent à plusieurs niveaux :
– Pour éliminer le stress et les tensions
– Nous libérer de nos peurs, doutes et angoisses
– Lutter efficacement contre les troubles psychiques
– S’affranchir des états d’esprit négatifs
– Faciliter la communication de soi aux autres
– Transformer nos états négatifs en aspects positifs
– Libérer notre potentiel retenu par nos conflits internes
Les fleurs de Bach agissent en douceur sur la sphère émotionnelle de l’être humain, elles facilitent tous les processus de régénération cellulaire et de rééquilibrage énergétique. C’est là le secret de leur force.
Traiter la personne et non la maladie; la cause et non l’effet.
Dr Bach
Relation d’aide
La relation d’aide est un accompagnement psychologique personnel. C’est une des branches de la psychothérapie dite « humaniste ». Celle-ci considère que toutes personnes a les ressources intérieures pour dépasser toutes les difficultés rencontrées dans sa vie. Mon rôle est de vous accompagner à retrouver ces ressources intérieures. L’objectif est d’être mieux avec vous-même et mieux avec les autres. Il amène à une meilleure connaissance de soi, aide à mieux se comprendre, à redonner du sens à sa vie, à mieux s’ajuster à elle-même ainsi qu’aux autres et à son environnement. La relation qui s’établit, réelle sans jugement ni interprétation, est moteur de changement tout en respectant votre rythme.
Le but de cette thérapie est de vivre en accord avec vos forces et vos faiblesses. Il faut dans un premier temps en prendre conscience et les analyser.
La conscientisation correspond à la première étape. Une fois effectuée, un vrai travail d’analyse sera indispensable afin de définir les déprogrammations qui seront jugées nécessaires par le patient.
En effet, depuis notre plus jeune âge, dès que nous vivons une expérience douloureuse ou que nous nous sentons menacés, notre cerveau reptilien (la partie la plus primitive du cerveau) met des protections en place afin de nous protéger, c’est notre instinct de survie. Nous pouvons même le ressentir physiquement de part les blocages qui peuvent se manifester dans certaines zones de notre corps.
C’est pourquoi il est aussi très important d’être attentif à ce que nous communique notre corps.
Une fois ces protections mises en place, elles ne s’enlèvent plus si nous ne les déprogrammons pas.
Pour accompagner mon patient j’utilise plusieurs outils, l’interprétation des rêves Freudienne, différentes techniques de visualisation énergétique, l’analyse transactionnelle, l’amphithéâtre psychologique, la thérapie émotionnelle, la pensée positive, la lecture du corps, EFT…
Les objectifs de la relation d’aide :
- s’autoriser un temps de réflexion sur sa vie
- aider à repérer les émotions négatives qui perturbent
- être plus réceptif aux différents choix que la vie vous propose
- percevoir plus clairement les motivations, les émotions, les zones de faiblesse et de force
- Libérer ses blocages, ses phobies, ses traumatismes
- une meilleure connaissance de soi
- permettre de trouver son autonomie
- Encourager et accompagner dans tous les passages difficiles de la vie
Là où règnent force intérieure et confiance en soi, disparaissent méfiance, peur et doute.
Dalaï-LamaPsychogénéalogie
Avez-vous déjà eu la sensation de porter des émotions ou des poids qui ne sont pas de votre vécu ?
Que les mêmes maladies se transmettent de génération en générations ?
Que les mêmes événements graves se répètent ?
Qu’il y a de lourds secrets de famille dont vous ignorez l’existence mais que vous les portez ?
Alors la psychogénéalogie est là pour vous accompagner, pour vous aider à comprendre votre histoire familiale et prendre conscience du travail à faire sur votre arbre généalogique.
Nos ancêtres nous laissent un héritage qu’il faut apprendre à interpréter afin de comprendre nos fonctions au sein de notre famille.
Le travail passera par :
- l’élaboration d’un génosociogramme, le code familial, le contrat individuel/Les loyautés invisibles, le syndrome d’anniversaire, l’atome social, la dynamique familiale, la filiation maternelle/La filiation paternelle, les dates anniversaire, les secrets de famille, le décodage biologique, l’héritage transgénérationnel, la répartition des alliances, le processus de changement, la restauration des liens transgénérationnels.
Une technique de sophro-relaxation énergétique permettra de vous libérer ou de restaurer des liens transgénérationnels sains.
Hypnose
A la différence de l’hypnose spectacle, l’hypnose offre beaucoup de libertés, celle d’écouter, de se souvenir, d’être présent à la séance, de contrôler une partie de ce qui se passe. C’est un état de conscience modifié qui permet d’accéder à des souvenirs occultés, de se libérer des dépendances ou addictions de toutes sortes (tabac, alcool, sucre ..) ou des peurs et phobies (avions, vertige, ..). L’objectif est de vous aider à trouver vos propres ressources d’auto-guérison pendant que votre inconscient chemine pour vous aider à l’instant précis où vous lui demandez.
Tous les codes éducatifs, culturels disparaissent afin de laisser place à la voie de la guérison. Cela permet de déprogrammer les anciennes chaines neuronales afin que de nouvelles connections se mettent en place entre conscient et inconscient.
Vous avez probablement déjà expérimenté cet état naturel de transe hypnotique lorsque vous conduisez et sans vous n’ayez vu la route défilée vous êtes déjà arrivé…
J’utilise l’hypnose Éricksonienne, nouvelle et humaniste.
La sophrologie-relaxation
La sophrologie-relaxation est un ensemble de techniques basées sur la respiration, des techniques psycho-corporelles, la visualisation et la pensée positive. Celle-ci permet de retrouver un équilibre physique et psychique.
Cette technique est reconnue dans de multiples domaines :
– gestion du stress
– maladies psychosomatiques
– Arrêt du tabac
– préparation à l’accouchement
– préparation aux examens, épreuves spécifiques …
– développer la confiance en soi et l’estime de soi
Cette technique permet d’appréhender la vie de façon positive et avec sérénité.
Le rééquilibrage alimentaire
Pour réaliser le rééquilibrage alimentaire, il est important de déterminer le terrain biologique du patient car chaque organisme à son propre mode de fonctionnement. Afin de déterminer le terrain biologique de la personne j’utilise un questionnaire en rapport avec ses pathologies, ses habitudes alimentaires, l’état de sa peau…. En fonction des réponses un ou plusieurs terrains peuvent être déséquilibrés, nous traiterons en priorité le plus déficient.
Il existe 7 terrains biologiques différents, chacun d’entre eux a ses spécificités et ne nécessitent pas les mêmes besoins.
Une fois le terrain le plus déficient défini, j’analyse toutes les habitudes alimentaires de mon patient. Puis j’adapte en fonction de son besoin et de ses possibilités une alimentation plus variée et équilibrée.
Le rééquilibrage alimentaire permet une perte de poids plus ou moins conséquente en fonction des morphologies de chacun et surtout d’être en bonne santé.
Tous les 3 mois il est nécessaire de refaire ce questionnaire afin de constater l’évolution du ou des terrains « défaillants ».
Un terrain biologique peut mettre 6 mois à 2 ans à se modifier. Un accompagnement thérapeutique et énergétique est nécessaire car l’alimentation et en lien direct avec les émotions.
En parallèle des tests de Ph urinaire seront nécessaires. En effet ils permettront de mettre en évidence si l’équilibre acido-basique de l’organisme est respecté car une mauvaise alimentation, le stress , la pollution, le rythme de vie,… ont pour conséquences directes de mettre notre corps en acidose.
L’acidose se manifeste souvent par des pathologies plus ou moins graves dont on n’arrive pas à se soigner. ( sinusite, quinte de toux, brûlures d’estomac, arthrite, problème ORL, candidose vaginale…)
N’oublions pas ce que nous a enseigné Hippocrate : « Que l’alimentation soit ton premier médicament ».
Pour optimiser les changements alimentaires, une cure de compléments alimentaires peut-être préconisée.
Le premier mois correspond à la phase de détoxination et le 2 ème et 3 ème mois à la phase de restructuration.
Un esprit sain dans un corps sain
L’art thérapie dynamique
L’art-thérapie est utilisé pour les personnes ayant des difficultés à exprimer ce qu’ils ressentent par la parole. Avec l’art thérapie, on se raconte autrement qu’avec les mots. Ici le mode d’expression principal se situe dans la pratique des Arts Plastiques, nous sommes dans « le faire et l’agir » avec les matières, les formes, les couleurs.
Dans l’atelier, l’enfant/adolescent va donner forme à la matière et par extension à ses ressentis, ses émotions, ses questionnements.
L’art thérapie pour l’enfant permet de :
– développer une meilleure confiance en soi et favoriser l’adaptation
– aider à résoudre un grand nombre de problèmes reliés à des troubles d’apprentissage et de comportement, des traumatismes importants, des difficultés d’adaptation, des problèmes de dépendance.
– favorise l’éveil du potentiel créatif, l’affirmation de soi et qui entraîne souvent un sentiment de bien-être, d’autonomie et de liberté.
Chaque séance démarre par une relaxation adaptée en fonction de l’âge de la personne (enfants, adolescents,adultes).
Témoignages
Tarifs
La première séance correspond à l’anamnèse c’est-à-dire à la raison de votre venue. Ensemble, nous faisons connaissance et déterminerons les priorités de travail.
Consultations en cabinet, une pièce à l’ambiance douce et agréable pour favoriser l’écoute et le bien-être.
Séance Adulte 1h
80€
Séance enfant-Adolescent (-16 ans)
45 min
70€
Séance couple 1h
110€
Constellation individuelle 1h
95€
Séance à distance
70€
Demi-journée individuelle « sur-mesure »*
240€
Supplément « préparation en fleurs de Bach »
15€
Toute séance non décommandée 48h à l’avance est due